学 游 泳
- 柯桥区教师发展中心
- 2017-09-18 14:51
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夏日炎炎,下水游泳无疑是最凉快的事,但我只能看着他们游,我不甘心,我也要游!于是趁暑假,我就开始学游泳。
换上泳装,做完热身。开始下水了,我们小心翼翼踩着楼梯下水,我一个踉跄,脚一滑一下摔入水里,沉在水底的滋味真不好受,弄得脸上到处都是水。老师说:“同学们我们先在水下行走,现在让水末过你的肩膀好吗?”我尽量蹲着慢慢行走,感觉有些阻力走不快似的,我走着走着就斜了,真好笑。接下来就要练习憋气,我戴紧泳镜,呼吸了一口气,头一仰一下扎进水下,我一边看着池低,一边数一秒、二秒、三秒……我使劲憋住,好像有说不出的难受,差不多十五秒了,我一下子抬起头,大口大口的呼吸,像做了个噩梦般。又一次练习,我把眼睛睁得大大的,脑子一片空白,身体放松,没想到竟喝了水,我走到池边“呸呸呸”地把水吐掉了,真是够呛的!
我们开始练习漂浮了,我吸了一口气,脚一蹬,之后有人拍我,原来是老师说:“放轻松,不要像一块石头硬硬的,要像睡着了一样,淹不死人的。”我赶紧站起来,但一下滑倒了,一下摔到了很远,然后更慌,连续倒了很多次,直到有一次终于自己停了下来。真的吓死我了,老师笑着说:“水喝够了吗?”我用沙哑的声音说:“还好吧。”第二次蹬壁出发,我像一条快乐的小鱼一样漂浮着,我闭上眼睛,浑身放松。等到一定地方时,两只腿会慢慢收回。
这堂课让我对水有了新的认识。
柯桥区湖塘中心小学五(1)班 汪宇杰
指导老师 魏阿香
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